PROFILE

ちか

幼少よりクラシックバレエ、大学から始めたチアリーディングでは社会人の時に全国優勝経験あり
体を動かすことが好きで、フィットネスクラブで働いている時にヨガに出会う
ヨガを通して体だけではなく心とのバランスがとても大事だと感じ、その思いを1人でも多くの方に感じていただけるようヨガスタジオ・スポーツジムなどでもレッスンを持っています
また、ヨガだけではなく体をキレイにする・引き締めるという観点からのトレーニングやエクササイズ、食べ方なども大事にしているので
いろいろなレッスンでその要素も多く取り入れています
そして、子供の大事な成長期に心身のバランスと本来の力を発揮させ強く優しい歩んでいける土台作りをとキッズヨガも近隣小学校などでおこなっています
趣味は刺繍でいろんなものを作ること

◆資格:
全米ヨガアライアンス認定RYT200終了
マタニティヨガTT終了
キッズヨガTT終了
BarreWRXインストラクター取得