暑さと冷え

ブログがだいぶご無沙汰となってしまいました🤣🤣🤣

そんな間に関東では梅雨明けー⁈
「早すぎない?」
関西もじきにでは?

わたしが毎年夏になると奮闘するのが
腕の冷え😑

クーラーがあたるたんびに
「腕冷えてきた〜、だるくなる〜」

なんとかしたいと思い、
羽織るものを持参したりしてたけど

どうやら内臓の冷えも関係してるのでは?
という意見をいただきました

たしかに🤔

ということで、改善方法を変えてみている
ところです

また、どうだったかお伝えできるよう改善したらいいなぁ^ ^

yoga IRODORI彩都

大阪北摂の彩都にあるヨガ教室 女性専用の教室で、お子様連れでも大歓迎です 朝はヨガとバレエエクササイズ 夜のレッスン開講を目指しております ご興味ある方はぜひご連絡くださいませ

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