キッズ運動の指導へ

先日、とあるキッズチアリーダーたちの
練習へ指導しにお邪魔させていただきました

小学1〜6年までの可愛いキッズたち
すごい人数のキッズたちが練習しています

私たちが現役でやっている時にはなかった光景😳
時代は変わりますね〜

今回やらせていただいたのは
体幹、柔軟などを主に
いかに怪我しないように、正しく
そして楽しくチアできるための基礎作り!

チアと言えども、基礎はみんな同じ!
キッズヨガでやっていることをほとんど
取り入れてやることができました^ ^

そう思うとキッズヨガってめちゃくちゃ
バランス取れたプログラムやなあと
改めて感じます✨

子供の頃の習い事や取り組みって
大人になっても続けるかどうかは
わからないし、
それを仕事とする人は一握りかもしれない

でも、子供の頃にどう動いたか?
どう頭と心と体を使ったか?
ということはものすごく大事で
大人への礎ですよね

そういうことを大切にキッズヨガを
やっていこうと改めて思った一日でした✨


yoga IRODORI彩都

大阪北摂の彩都にあるヨガ教室 女性専用の教室で、お子様連れでも大歓迎です 朝はヨガとバレエエクササイズ 夜のレッスン開講を目指しております ご興味ある方はぜひご連絡くださいませ

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