キッズヨガをする理由

今日はキッズヨガのお話👦🏻👧🏻

少し前まで習い事の中に入ってもこなかった
“キッズヨガ”

以前の新聞記事のブログのように
ほんとすこ〜しずつだけど増えてきたかなぁ
てくらいです

すでにいろんな習い事をされていると思うし、キッズヨガの優先順位はまだまだ低い💦

それでもどうしてIRODORI彩都でキッズヨガをやりたかったのか

キッズヨガはゆったり動いて
大人のようにリラックス・癒しなんてことは
ほぼ無くて🤣
全身隅から隅まで動かします
瞬発的に早く動くこともあるし
脚、腕、体幹と筋力もいるし
バランス、集中力
できないことに立ち向かう勇気と根性etc

ある一つの動きやスポーツばかりを
長年続けると、ある部分だけ強くなり
ある部分は弱くなり、体のバランスが悪くなったり
わたしも上記の1人です

今になって体にガタがきて困っていた時に
ヨガで随分楽になりました

一つの目標のために頑張っていた子供時代
とてもステキなことだったし、あの時代があるから今があります

でも、たまぁに何にも考えないで体を動かす
そんなひと時があってもいいんじゃないかな

そんな身体的な部分と内面の部分から
北摂のキッズ達に
打ち込んでるスポーツのパフォーマンス力UP
体動かしたくない苦手心の克服
さらには大人になるための土台作りの
お手伝いになればと
キッズヨガをすることにしました!

写真は枚方のスタジオでキッズヨガを
させてもらってるのですが
その時のお写真です
ブリッジなんて、いや動くことが
苦手で全くできなかった子が
気長にゆっくり続けていたら
ある日できるようになったり
日々のすごい成長を毎週感じています

キッズヨガは6月からスタートです
とりあえず体験だけ〜でも^ ^
待ってまぁす😊


yoga IRODORI彩都

大阪北摂の彩都にあるヨガ教室 女性専用の教室で、お子様連れでも大歓迎です 朝はヨガとバレエエクササイズ 夜のレッスン開講を目指しております ご興味ある方はぜひご連絡くださいませ

0コメント

  • 1000 / 1000