食事指導サポート

【3食たべて健幸華齢なbodyへ】

みなさん今のご自身の食事について満足されてますか?
またはご家族の栄養はちゃんと適切ですか?
「痩せたいねんけどなぁ」
「パフォーマンスあげたいんだけどなぁ」
「なんか不調が続いてて」
あの食べ物はダメ、あれは痩せるよなど
巷に溢れてるダイエットや栄養学、食べ物裁判していませんか?
実はDNA的に太る要素をもらっている私ですが高校生から全く体重は変わっていません!
それは母親の作るご飯に秘密がありました!
今もその料理の感覚が自分と家族の体を担っています
それでもやはりクラシックバレエをやっていた思春期の大事な時に過酷なダイエットをしたことも
そんな間違った方法も経験してきた私が
栄養の面からも全力でサポートしたい!
ということで『栄養コンシェルジュ®︎』を取得
40歳を超えた今の方は、20代の私より健康で体はキレイだ!と大きな声で言えます!
そんなピラティスIR寺田千佳が
新しいサービスを指導します!
健幸華齢を目指したい皆様、私に任せてくれませんか?
【3食たべて健幸華齢なBodyへ!】
現在、お知り合い方orご紹介制のみとなっております
1️⃣事前にお悩みをオンラインでカウンセリング
口に入れてるものや運動のほか、血液検査結果からも予測を立てています
2️⃣一ヶ月毎日食べたものをご連絡(開始日は相談の上決定)
3️⃣フィードバックをしながらなりたい体へ近づくお手伝い
ひと月¥22,000
(事前カウンセリング、血液検査結果からの分析と予測など込み)
ただいま女性のみ受付中
ご興味、ご質問のある方はDMやLINEなどでご相談くださいませ