Kids fitness

【キッズフィットネス】

運動が圧倒的に減っている現代のこどもたち
それなのに、習われている競技やスポーツは
年々レベルが上がり、基礎が作られないまま
試合や大会に出る、など
成長に合わせた正しい動きをしていますか?

成長期にしたほうがいい動き、
逆にあまりおすすめしない動き、それを良くわかった上でさまざまな動きをしていきます

そして、運動と脳はとても密接な関係なんです!
その生き抜く力の引き出しをたくさん持っておくためのレッスン!

クラシックバレエ、チアリーディングをしていたときの怪我、痛み、思うように体が使えなかった過去の経験と、
現在のピラティスインストラクターとしての知識、解剖学的要素から取り入れた

【柔軟、筋力、推進力、バランス、
コーディネーションetc】
クマなく動いていくレッスンです!

🔹毎週(木)18:10-18:50

🔹彩都あさぎ1-3-6
     コミュニティプラザ ルーム2
 (箕面白島スタジオと場所が違います)

🔹対象:年少さん以上が基本ですが
    ご相談ください
    (一人が不安なお子様は
         保護者の方同伴で)

🔹スカート不可の動きやすい服装
  (裸足でおこないます)

🔹ドロップイン¥1,100都度払い
  (現金orPayPay)

お申し込みやお問い合わせは
公式LINE(お問い合わせページ)よりお願い致します 

子どものパーソナルレッスンを受付中!
¥5,500/45分

場所は内容によって
白島スタジオか彩都レンタルスペースか
決めております。

ただ今、大人のパーソナルの予約がいつも満のためご興味ある方は早めにご連絡お願いいたします
今すぐ!のご希望に応えられない状況の旨ご了承ください