Kids fitness

【キッズフィットネス】

コロナ禍で動くことが少なくなった昨今、

運動が圧倒的に減ったり、

それなのに、習われている競技やスポーツは

年々レベルが上がり、基礎が作られないまま

試合や大会に出る、など

成長著しい時期に正しく体を使えていますか？

成長期にしたほうがいい動き、

逆にあまりおすすめしない動き、それを良くわかった上でさまざまな動きをしていきます

そして、運動と脳はとても密接な関係なんです！

その生き抜く力の引き出しをたくさん持っておくためのレッスン！

クラシックバレエ、チアリーディングをしていたときの怪我、痛み、思うように体が使えなかった過去の経験と、

現在のピラティスインストラクターとしての知識、解剖学的要素から取り入れた

【柔軟、筋力、推進力、バランス、

コーディネーションetc】

クマなく動いていくレッスンです！

🔹毎週（木）18:10-18:50

🔹彩都あさぎ1-3-6

     コミュニティプラザ　ルーム2

　（箕面白島スタジオと場所が違います）

🔹対象:年少さん以上が基本ですが

　　　　ご相談ください

　　　　（一人が不安なお子様は

　　　　　　　　　保護者の方同伴で）

🔹スカート不可の動きやすい服装

　　（裸足でおこないます）

🔹ドロップイン¥1,100都度払い

　　（現金orPayPay）

お申し込みやお問い合わせは

公式LINE（お問い合わせページ）よりお願い致します